시니어 건강관리 썸네일형 리스트형 심혈관에 좋은 코코넛 오일 두피와 피부에도 좋은 코코넛 오일은 시니어에게도여러 효능을 가지고 있다1. 심혈관 건강 증진오일은 '좋은' 콜레스테롤(HDL) 수치를 증가시키고 '나쁜' 콜레스테롤(LDL) 수치를 개선하여 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 특히, 코코넛 오일의 라우린산 성분은 혈관에 쌓인 노폐물과 콜레스테롤을 배출하는 데 도움을 주어 동맥경화, 심근경색과 같은 성인병을 예방하는 효과도 있다.2. 치매 및 당뇨병 예방 및 개선 올바른 종류의 기름을 올바른 방법으로 섭취할 경우, 치매나 당뇨병 등의 질환을 개선하고 전반적인 건강 증진에도 크게 도움이 될 수 있다는 의견도 있습니다 [5].3. 건강한 식습관에 기여방송 프로그램에서도 노인과 아이들에게 긍정적인 영향을 미 미치며, 코코넛 오일이 건강한 식습관.. 더보기 영양제 수액별 효능 70대가 되면서 어르신들이 밥맛이 없다고 하실 때가 많아진다. 하루 이틀 몇 주가 지속이 되면 기력이 떨어지면서 활동량도 떨어지고 더불어 면역력 소실에도 큰 영향을 미친다. 이럴 때는 어서 내과를 찾아 영양제 수액을 놔드리는 것이 효과적이다. 물론 영양제 수액의 효과는 길면 보름 짧으면 일주일 갈지라도 수일동안 식사를 못하시고 기력을 잃는 것보다 훨씬 낫다. 병원에 가면 5만원에서 20만원 가격별로 선택할 수 있다. 왜 가격별로 나눠지겠는가. 비싼 것은 그만큼 효능과 기간이 오래가는 것이고 싼 것은 안 맞는 것보단 나은 정도다. 아무리 좋아도 너무나 영양제 수액을 의존하는 것은 의료진도 추천하지 않는다. 가장 좋은 것은 스스로 균형있는 식단과 운동을 통해 신체가 회복되는 것이다. 현대 사회에서는 스트.. 더보기 이전 1 다음
