시니어 기침 완화 썸네일형 리스트형 멈추지 않는 기침, 도라지청으로 다스리자 감기는 나았는데 기침이 도무지 멈추지 않는다면 도라지를 섭취하는 것도 방법이다. 병원에 가서 여러 검사를 하고 약을 이것저것 바꿔가며 6개월이상 공을 들여도 나을 기미가 안보이는 기침. 당사자는 수면에도 방해될뿐 아니라 오랜 기침은 폐에도 악영향을 끼끼치게 마련이다. 도라지는 예로부터 한방에서 기관지와 폐 건강에 탁월한 약초로 알려져 있다. 뿌리를 약재로 많이 사용하며, 아래와 같은 기관지 건강에 좋은 효능이 있다.1. 가래 제거 및 기침 완화도라지에는 사포닌 성분이 풍부한데, 이 성분이 기관지 점막을 자극해 가래를 묽게 만들어 배출을 쉽게 하고 기침을 완화하는 데 도움을 준다.2. 염증 완화도라지는 항염 작용이 있어 기관지나 폐에 염증이 생겼을 때 염증을 줄여주는 효과가 있다. 특히 급성 기관지염.. 더보기 이전 1 다음
