노화의 적응유형 썸네일형 리스트형 어떻게 늙어갈 것인가 누구나 젊음도 노화도 처음 노인의 빈곤, 질병, 고독, 무위 즉 4고(苦)로 인해 누구나 노화의 과정을 부정적으로 인식할 수 있다. 하지만 이 여정은 자신을 돌아보고 성숙된 삶으로 완성도를 높일 수 있는 중요한 시기임이 분명하다. 그간 인생의 많은 경험으로 인내심과 이해심이 다른 어떤 세대보다 많을 수 있지만 종종 자신의 세계나 경험에 집착하여 자신의 일가견이 고집이 되고 편견이 되어 타인과의 소통에 어려움을 겪기도 한다. 따라서 우리는 어떻게 노화를 맞이할 것인가 적응유형에 따라 자신을 객관화 하고 활기찬 노후를 만들어가야 한다. 1) 성숙형수동적 적응자로서 노화를 수용하고 흔들리지 않으며, 대개 일상적이고 안정적인 라이프스타일을 유지한다. 삶의 변화를 피하기보다는 그것에 순응하며, 안정과 편안함을.. 더보기 이전 1 다음
