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백세 시대, 성공적 노화를 꿈꾸다

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혹시 당뇨병이 아닐까요? 당뇨는 중장년 이상이라면 혈압만큼 주의하고 관리해합니다. 당뇨병은 혈당 조절에 문제가 생기는 질환으로, 초기 증상을 인지하고 적절히 대처하는 것이 중요하다. 1. 당뇨 초기 증상① 잦은 소변: 당뇨병 환자는 혈당이 높아지면 신장에서 과도한 포도당을 배출하기 위해 더 많은 소변을 생성, 자주 화장실에 가게 된다.② 갈증 증가: 소변이 잦아지면서 체내 수분이 부족해져 갈증이 심해진다. 물을 많이 마셔도 갈증이 해소되지 않는 경우가 많다. ③ 체중 감소: 인슐린이 제대로 작용하지 않으면 체내에서 포도당을 에너지원으로 사용하지 못하고, 대신 지방과 단백질을 분해하여 에너지를 얻으려 하므로 체중이 감소할 수 있다. ④ 피로감: 에너지원으로 포도당을 제대로 사용하지 못해 피로감을 느끼게 된다. ⑤ 상처 치유 지연.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 4. 18.
어르신 배변관리는 필수입니다 요양원에서 낙상 다음으로 중요하게 여기는 것이 어르신 배변관리다. 이는 단순한 신체 활동을 넘어서 건강, 위생, 자존감까지 연결된 중요한 돌봄의 한 부분이기 때문이다. 연령이 들수록 신체 기능이 약해지거나 질병, 약물, 운동 부족 등의 이유로 배변 문제가 자주 발생할 수 있기 때문이다. 1. 규칙적인 배변 습관 형성매일 같은 시간에 화장실 유도: 특히 식사 후 30분~1시간 후가 효과적이다.배변 일지 작성: 배변 시간, 양, 상태를 기록하면 이상 징후를 파악할 수 있다. 2. 수분과 식이섬유 섭취하루 수분 1.5~2리터 정도 권장 (단, 심부전·신장질환자는 의사와 상의)채소, 과일, 잡곡 등 식이섬유를 충분히 섭취해야 한다. 요구르트, 유산균 제품도 도움이 된다. 3. 신체활동걷기나 가벼운 체조는 장.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 4. 17.
연령별 추천 시니어 운동 엑티브 시니어(Active Senior)들은 보통 50대 후반에서 70대 이후까지 활발한 활동을 즐기는 분들을 말한다. 연령대별로 신체 상태와 운동 능력이 다르기 때문에, 각 단계에 맞는 운동을 추천한다. 무리하지 않으면서 건강을 유지하고 즐거움도 줄 수 있는 운동을 중심으로 루틴을 만들어 건강을 유지해야 한다. 1. 50대 후반 ~ 60대 초반 (예방 중심 + 체력 유지) 이는 심폐 기능 유지, 체지방 관리, 근육량 유지에 적절하다.1) 빠른 걷기 (파워 워킹)→ 심폐 지구력 강화, 무릎 부담 적음→ 하루 30분 이상, 주 5회 이상 추천2) 수영 / 아쿠아로빅→ 관절에 부담 없이 전신 운동 가능하다.3) 요가 / 스트레칭→ 유연성 향상, 스트레스 해소→ 하루 10~20분 정도4) 필라테스 (매트 위.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 4. 15.
입맛이 없다면 영양제라도 챙겨야 노인의 경우, 나이에 따라 필요한 영양소와 그에 맞는 영양제의 종류가 달라질 수 있다. 나이가 들어감에 따라 신체의 기능이 변화하고, 식사를 통한 영양소 섭취가 부족할 수 있기 때문이다. 연령대별로 필요한 주요 영양제는 다음과 같다. 1. 60대 초반 (60~64세) 이 연령대는 건강을 관리하고, 노화의 초기 단계에서 예방적인 노력이 중요한 시기다.▲ 비타민 D: 뼈 건강에 중요한 역할을 하며, 햇볕을 통한 자연적인 합성도 부족할 수 있다.▲ 칼슘: 뼈를 강화하고 골다공증을 예방하는 데 도움을 준다.▲ 오메가-3 지방산: 심장 건강과 뇌 기능 향상에 도움을 준다. 혈액 순환 개선에도 좋다.▲ 멀티비타민: 일반적인 비타민과 미네랄 보충을 위해 복용할 수 있다. 2. 60대 후반 70대 초반 (65~74.. 공감수 2 댓글수 0 2025. 3. 19.
치매 어르신과 대화는 이렇게 하세요 치매 어르신과의 의사소통은 특별한 주의가 필요하다. 이들은 기억력과 인지 기능이 저하되어 있어, 일반적인 의사소통 방식이 효과적이지 않을 수 있다. 1. 치매 어르신의 의사소통 특징1) 기억력 저하 치매 환자는 최근의 사건이나 대화 내용을 잊어버릴 수 있다. 따라서 반복적인 설명이 필요하다. 2) 언어 능력 감소단어를 찾기 어려워하거나 문장을 완성하지 못할 수 있다. 이 경우, 간단한 질문이나 단어를 제공하여 도움을 줄 수 있다. 3) 비언어적 의사소통표정, 몸짓, 손짓 등 비언어적 신호가 중요하다. 이는 감정을 전달하는 데 큰 역할을 한다. 2. 치매 어르신과 의사소통 시 주의점1) 간단하고 명확한 언어 사용복잡한 문장보다는 간단하고 명확한 언어를 사용해야 한다. 예를 들어, "물 마실래요?"와 .. 공감수 0 댓글수 0 2025. 3. 12.
치매초기라면 이렇게 소통하세요 어르신을 돌봄을 제공한다면 질병이 아닌 사람을 중심으로 돌보아야 한다는 원칙하에 대상자의 존엄성을 지키고, 대상자의 선호도, 가치관에 맞는 개별화된 돌봄을 제공, 대상자의 시각을 존중해 부정적인 편견을 가지지 않아야 한다. 치매 노인의 인지기능과 정신행동 증상은 돌보는 사람과의 관계, 어떤 활동을 함께 하는 관계에 영향을 받아 변화한다. 이는 효과적인 의사소통을 통해 굳건한 치료적 관계가 형성될 때 가능하다. 그러기 위해선 대상자에게 집중하고 효과적으로 의사소통을 하는 것이 치료적 관계에 있어 핵심이다. 언어장애는 모든 형태의 치매에서 나타난다. ▲ 알츠하이머 치매→ 초기: 익숙한 사물이나 사람 이름을 잘 떠올리지 못함→ 중기: 말을 이해하지 못하고 자기 생각을 표현하지 못함→ 말기: 모든 언어능력 상.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 27.
알아두면 유용한 장기요양등급 장기요양등급은 노인이나 노인성 질병으로 인해 일상생활을 혼자 수행하기 어려운 경우에 필요한 요양 서비스를 제공하기 위한 제도다. 각 등급에 따라 필요한 지원의 정도와 증상이 다르며, 이를 통해 적절한 요양 서비스를 받을 수 있다. 2025년도 장기요양보험 수가는 2024년도 대비 평균 3.93% 인상되었다고 한다. 특히, 노인요양시설의 요양보호사 인력배치 기준이 강화되어 수가가 7.37% 올랐다. 또 인력배치기준도 기존 2.3명당 1명의 요양보호사에서 2.1명당 1명으로 개선, 돌봄 서비스의 질을 높혔다. 장기요양등급별 특징과 증상, 그리고 단계별 제공받을 수 있는 서비스에 대해 알아보자1. 1등급 특징과 제공서비스가장 심각한 상태로, 일상생활의 대부분을 타인의 도움 없이 수행할 수 없는 경우. .. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 26.
일상 속에서 치매가 진행되는 과정 치매 어머니를 둔 지인이 이런 얘기를 했다. 개인적으로 치매는 당사자 입장에서는 차라리 나을지도 모른다고 말이다. 굴곡진 인생을 살아오면서 후회들 아쉬움들 잊어버리고 해맑은 상태로 돌아가는 과정이라고 생각한다고...물론 옆에서 간병하는 이는 쉽지 않다. 그럼에도 좀더 편하게 계시라고 드시고 싶은 거 드시게 하려고 요양시설이 아닌 집에서 속이 새까맣게 타도록 애쓰는 며느리, 딸, 아들 들이 있다. 누가 알아주지 않아도 진자리 마른자리 살펴가며 키워준 부모니까 말이다. 치매의 진행 단계에 따른 일상생활 행동의 변화는 일반적으로 다음과 같다. 치매는 보통 초기, 중기, 말기 단계로 나뉘며, 각 단계에서 개인의 일상적인 행동과 기능에 변화가 일어난다. 1. 초기 단계▲ 기억력 저하: 단기 기억력 저하가 .. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 25.
요양원이 아닌 집을 선택한 일본의 노인들 일본의 노인정책은 20세기 후반부터 현재까지 계속해서 변화하고 발전해왔다. 일본은 세계에서 가장 빠르게 고령화가 진행되는 나라 중 하나로, 이에 따른 다양한 정책 변화가 있었다. 일본의 노인정책은 고령화 문제에 대응하기 위해 지속적으로 변화해왔다. 우리 역시, 기술적 혁신과 사회적 참여를 통해 보다 향상된 노인복지 정책이 절실하다. 1. 고령화 사회 대응 정책일본은 1960년대부터 고령화 사회가 본격적으로 시작, 이에 따라 1980년대와 1990년대에 걸쳐 고령자들을 위한 복지정책이 강화됐다.1980년대: 당시 일본의 노인 인구가 급격히 증가하면서, 노인 복지 서비스를 개선하기 위한 노력이 시작됐다. 특히, 노인 연금 제도와 의료보험 제도가 강화됐다.2000년대 초: 일본 정부는 **고령자복지법(200.. 공감수 3 댓글수 0 2025. 2. 24.
부모님의 생활공간, 안전합니까 필자는 요양원에서 일하고 있다. 횟수로 3년째다. 나 역시 고령화로 진입하고 있고, 초고령화 사회를 눈앞에 둔 세대로서 노인복지가 이대로 좋은지 그냥 고민이 된다. 생각은 두서가 없다. 끄적거리다 보면 무언가라도 실마리를 찾을 수 있을까인구절벽의 사회에서 대안은 정말 없을까. 탐험중이다. 확실히 한 해를 지날 수록 생각의 속도도 육체만큼이나 무뎌지고 느려진 것 같다. 주로 내가 공유해야겠다는 내용은 시사점도 사업성도 없지만 요양보호사로서 교육받았던 내용이나 노인복지다. 열 자식은 키워도 한 부모는 못 모신다는 말이 있다. 쉽지 않다는 말일수도 있고, 내리사랑이란 말이 있듯 부모님을 모시는 것은 마치 분수처럼 치솟아오르는 에너지가 아니고는 어렵다는 말일 수도 있다. 서두가 길었다. 노인의 주거환경을 장.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 23.
그것도, 노인학대다 인권은 모든 인간이 태어날 때부터 자유롭고, 존엄성과 권리에 있어서 평등하게 가지고 있다. 노인역시 인간답게 살아갈 권리가 있다. 현대사회에서는 정년퇴직이 제도화 돼 일정 연령이 임박하면 사회적 역할이 공식적으로 상실되어 무위로 이어지고, 이로 인해 수입이 감소, 빈공상태를 겪는다. 평균수명은 연장되었지만 노화에 따른 건강악화, 신체적 상황변화로 쉽게 고독감에 빠지게 되고 사회로부터 고립되는 것이 현실이다. 누구나 나이를 먹는다. 사람이라면 점차 도태되는 삶을 겪는 것은 자연스러운 일이다. 이로 인해 이유가 인격을 무시하거나 존엄을 헤져도 되는 정당한 이유는 어디에도 없다. 누구나 겪는 노화를 불행하다고 생각하거나 비하하는 것 자체가 여전히 우리 사회가 성숙하지 못하다는 것을 반증하고 있다. 노인 인.. 공감수 1 댓글수 0 2025. 2. 22.
노인의 안전한 주거환경 노인은 노화를 겪으면서 신체기능과 감각기능이 저하되기 때문에 낙상 등의 위험에 노출되기 쉽다. 특히 치매대상자는 일반노인보다 더 많이 발생하는 고위험군이다. 이에 사고예방 및 안전관리를 위해 세심히 관찰하고 사고를 방지하기 위해 사전 예방조치가 필요하다. 1) 익숙하고 안전한 환경· 주거공간의 변화는 심리적 스트레스가 될 수 있으므로 부득이하게 새로운 환경으로 바꿔야 한다면 과거의 벽지나 가구 등을 비슷하게 하여 익숙한 환경을 조성한다. · 배회증상을 보이는 치매대상자라면 안전한 잠금장치 설치가 필연적이고 문이 자동으로 닫히게 하는 등의 안전조치가 필요하다.· 안전한 환경을 위해 날카로운 칼, 독성있는 용액, 살충제 등 위험한 물건을 치우는 것이다. · 화재위험을 위해 화재 시 대피방법, 소화전 구비.. 공감수 0 댓글수 0 2025. 2. 21.
'기저귀 제로' 가능한가 2025년 초고령화 사회를 앞둔 대한민국에서 노년층의 삶의 질은 더 이상 남 일이 아니다. 일본의 시니어들은 간병받을 때 스스로 하고 싶은 것, 제일 힘든 일 1위로 배설을 꼽을 정도로 배변은 간병인이나 어르신 모두에게 정신적 육체적으로 부담되는 일이다. 최근 일본에서는 노년층이 변비약에 의존하지 않고 배변 조절을 할 수 있게 도와주는 ‘기저귀 제로’프로젝트가 활발하다. 덴마크와 스웨덴의 경우 천 기저귀 대여 서비스와 세척 시설을 제공하여 일회용 기저귀 사용을 크게 줄였고, 일본은 일회용 기저귀를 바이오매스로 전환하는 기술을 도입하여 에너지 재활용을 성공적으로 수행하고 있다. 한국은 2019년부터 의료폐기물에서 분류돼 일부 지자체에서 일회용 기저귀 분리배출 및 재활용 실험 단계다. 이에 기저귀 제로 .. 공감수 4 댓글수 3 2024. 12. 6.
공공산림가꾸기 사업 청년 실업자나 장년층 퇴직자 등을 산림사업에 투입하여 일자리 창출에 기여한다. 1. 공공산림가꾸기 지원대상 및 선정기준 ▲ 만 18세 이상인 자로서 실업자 또는 정기소득이 없는 경우 참여신청이 가능하다. ▲ 다음에 해당하면 사업에 참여할 수 없는 경우다. · 고교, 대학(이하 “2,3년제 대학과 대학원을 포함한다”) 재학생· 전년도 사업 추진 과정시 참여자가 상습적으로 결근, 지각, 조퇴하거나 음주, 근무지 이탈 또는 감독자의 지시에 불응하는 등 근무태도가 불량하여 사업 참여에 배제를 받은 자 ▲ 지방산림청장, 국유림 관리소장 및 시장, 도지사, 군수, 구청장이 선발한다. ▲ 선발 일반사항· 사업별 자격 및 선발기준에 따라정함· 특별한 기술,자격 및 경험을 필요로 하는 사업은 경험이 있는 자를 우선 .. 공감수 1 댓글수 1 2024. 11. 21.
조손, 한부모가족 아동양육비 지원 2024년 1분기 혼인건수는 2023년에 비해 0.4% 증가한 54,155건, 이혼건수는 22,744건으로 지난해 대비 0.1% 증가했다. 이에 따라 저소득 조손가족 및 한부모가족이 해마다 늘어가는 실정이다. 정부는 가족의 기능을 유지하고 안정된 생활을 할 수 있도록 아동양육비를 지원하고 있다. 1. 조손가족 아동양육비 지원대상 및 선정기준1) ‘한부모가족’의 서비스별 지원대상▲ 생활보조금 : 한부모가족 복지시설에 입소한 저소득 한부모 가족(조손가족 포함)▲ 아동양육비 : 지원대상자로 결정된 저소득 한부모가구의 18세 미만의 아동▲ 추가아동양육비 · 조손가족 및 35세 이상 미혼 한부모가족의 5세 이하 자녀· 25~34세 이하 청년 한부모가족의 18세 미만 자녀 ▲ 학용품비 : 한부모가족(조손가족 포함.. 공감수 2 댓글수 1 2024. 11. 18.
노인 안검진 및 개안수술 이는 저소득층 노인 등에 대한 정밀 안검진 실시로 안질환을 조기에 발견하고 개안수술비 지원을 통해 의료비 부담을 줄여주는 제도다. 1. 노인 안검진 및 개안수술 지원대상 및 선정기준1) (노인 안검진)만 60세 이상의 노인을 대상으로 하되, 저소득층을 우선 지원한다. ▲ 안과 전문의가 없는 읍/면/동 지역의 만 60세 이상 기초생활 수급권자▲ 시/도지사가 안과 병/의원 접근도가 특히 낮다고 인정한 지역의 만 60세 이상 기초생활보장 수급권자 ▲ 최근 2년 이내에 노인건강검진에서 안과 검진이 제외된 지역의 만 60세 이상 기초생활보장 수급권자▲ 기타 시/도지사가 선정한 지역의 만 60세 이상 기초생활보장 수급권자 및 차상위계층 ▲ 기타 자치단체장이나 보건소장이 노인안검진이 필요하다고 인정하는 만 60세.. 공감수 2 댓글수 1 2024. 11. 16.
고령자 고용지원금 제도 고령인구 증가로 인한 노동력 부족 문제 해결을 위한 고령자 경제활동을 지원하는 제도다. 이웃나라 일본이나 독일의 경우도 다르지 않다. 일본은 고령자가 재고용되거나 파트타임에도 일정한 지원금을 제공하고 있으며 독일은 50세 이상 구직자를 고용하는 기업에 임금보조금을 제공하고 있다. 우리나라는 60세 이상인 근로자수가 증가하는 경우 사업주를 지원하고 있는 것이 특징이다. 1. 고령자 고용지원금 지원대상 60세 이상인 근로자의 수가 증가하는 사업주를 지원하기 때문에 지원금을 받고자 하는 사업주는 아래와 같은 지원요건을 모두 충족해야 한다. ▲ (사업적용기간) 고용보험성립일로부터 최초로 지원금을 신청(지급)한 분기 시작일의 바로 전날까지의 기간이 1년 이상이어야 한다. ▲ (고령자 수 증가) 매월 마지막 .. 공감수 3 댓글수 3 2024. 11. 15.
노인 무릎인공관절 수술 지원 사업 저소득층 노인이라도 지병이 있지만 활동에 무리가 없는 노인이라면 무릎관절수술을 통해 지긋지긋한 관절염과 안녕을 고하고 다시 액티브한 시절을 누릴 수 있는 시대가 됐다. 단지 매일 꾸준히 등짝에 땀이 송골송골 맺힐 정도로 일정기간 재활운동을 할 각오가 돼 있어야 할 것이다. 이에 정부는 무릎관절수술 지원을 통해 노인 건강을 보장하고 의료비 부담을 일부 지원하고 있다. 1. 무릎인공관절 수술 지원 대상 및 선정기준 무릎인공관절 수술이 필요한 만 60세 이상 저소득층 노인이 지원 대상이다. ▲ (연령요건) 만 60세 이상 ▲ (대상질환) 건강보험급여 ‘인공관절치환술(슬관절)’인정기준에 준하는 질환자 ▲ [국민기초생활 보장법] 기초생활수급자, 차상위계층, [한부모 가족지원법]에 따른 지원대상자 2. 무릎인공.. 공감수 3 댓글수 2 2024. 11. 14.
재가급여 서비스 건강하시던 부모님도 70 중반을 넘어 80세가 되면서 가사 의욕이 현저히 떨어지시거나 목욕 등 기본적인 몸단장도 귀찮아하시는 경우가 많다. 더군다나 치매는 주변사람들과 소통이 멀어지고 고립되었을 때 더욱 악화되는 경우가 있으나 주간센터나 인지프로그램 등 여가생활을 통해 좀 더 증세가 약화되는 것을 많이 본다. 이에 독립적인 일상생활이 어려운 노인과, 노인부양가정에 필요한 각종 서비스를 제공하여 건강하고 안정된 생활을 돕고 부양에 대한 부담을 줄여주는 복지서비스를 소개하고자 한다. 1. 재가급여 지원대상 및 선정기준65세 이상 노인 및 치매, 뇌혈관 질환, 파킨슨병 및 관련질환 등 노인성 질병을 가진 65세 미만 국민으로서 장기요양 1~5 등급 또는 인지지원등급을 받은 사람을 대상으로 한다. 소득수준과 .. 공감수 2 댓글수 2 2024. 11. 12.
가족요양비 지원사업 특별현금급여는 가족등으로부터 방문요양에 상당한 장기요양급여를 받은 때 수급자에게 특별현금급여를 지급하는 제도로 가족요양비 월 229,070원을 지급한다. 1. 특별현금급여 지원대상65세 이상 노인 및 치매, 뇌혈관 질환, 파킨슨병 및 관련질환 노인성 질병을 가진 65세 미만 국민으로서 장기요양 1~5등급을 받은 사람 중에 아래와 같이 해당하는 사람이 대상이다. ▲ 도서,벽지 등 장기요양기관이 부족한 지역으로 장관이 정하여 고시하는 지역에 거주하고 있는 자 ▲ 천재지변 등의 사유로 장기요양기관이 제공하는 서비스를 이용하기 어렵다고 장관이 인정한 자 ▲ 대통령령에 따른 감염병 환자, 정신장애인 신체적 변형 등으로 대인과의 접촉을 기피하는 자 2. 특별현금급여 선정기준대상자 유형별 제출서류는 다음과 같다... 공감수 4 댓글수 2 2024. 11. 10.
'중년' 자기 치유의 기간 우리의 기억은 몸 전체와 뇌에 저장된다. 뇌의 편도와 해마는 기억을 저장하고 회복하는 데 매우 중요하다. 흥미로운 것은 폐경주위기에 수치의 변화가 심한 에스트로겐과 프로게스테론, 성선자극호르몬 방출호르몬의 수용체가 특히 이 부위에 많다는 것이다. 호르몬의 활동이 활발한 곳이라는 것을 감안, 폐경주위기에 과거의 기억이 생생하게 되살아난다는 것이 납득이 된다. 이는 오랫동안 축소하고 잊으려고 노력했던 마음의 상처나 상실감이 갑자기 되살아나는 것을 말한다. 중년이 자기 치유의 기간이라고 불리는 이유는 주로 삶의 전환점이자 성찰의 시기로 여겨지기 때문이다. 보통 중년기에 접어들면 사람들은 지금까지 살아온 인생을 되돌아보고, 자신이 세운 목표나 가치에 대해 다시 생각하게 된다. 이 과정에서 삶의 의미, 관계,.. 공감수 7 댓글수 4 2024. 11. 9.
치매검사비 지원사업에 대하여 치매는 초기검진이 중요하다. 증상을 완화시키는 치매약도 현재까지는 초기에서 중기에 효과를 볼 수 있기 때문이다. 이에 정부는 치매초기검진을 통해 치매를 예방하고 진행을 완화, 이에 대한 검사비를 1회적으로 지원하고 있다. 1. 치매검사비 지원대상 협약병원에서 치매진단검사 또는 감별검사가 필요한 노인이 대상이다. 협약병원 검사의뢰 전에 대상자가 타 병원에 입원중은 아닌지, 사전에 확인하여 검사비를 지원하고 있다. 만약 협약병원과 입원 중인 병원 간에 협의가 없을 시 입원중 외래진료는 비급여로 적용돼 검사비 지원이 불가하다. 치매검사비 지원 선정 기준은 치매 치료관리비 지원사업의 대상자 선정 기준 중에서 연령기준과 소득기준을 충족해야 한다. 치매안심센터에서 직접 수행하는 진단검사는 소득판정 없이 무료검.. 공감수 4 댓글수 2 2024. 11. 9.
전국민 마음투자 지원사업 앞서 포스팅 한 바와 같이 노년층도 연령별로 다양한 심리변화를 겪는다. 심적으로 체력적으로 약해지면 성향이 외향형이든 내향형이든 정서적으로 침체를 겪기 마련이다. 흔히들 우울증에 걸리면 정신과 가서 약만 복용하는 경우가 많은데 정신과 치료는 반드시 전문가의 심리상담이 뒷받침 되어야 효과적인 치료효과를 기대할 수 있다. 하지만 상담료 역시 만만치 않다. 정부에서는 현대인의 우울, 불안 등 정서적 어려움으로 고통받고 심리상담이 필요한 국민에게 전문적인 심리상담 서비스를 제공하고 있다. 1. 전국민 마음투자 지원사업 지원대상우울, 불안 등 정서적 어려움으로 심리 상담이 필요한 국민에게 전문심리상담 서비스 바우처를 제공. 2. 전국민 마음투자 지원사업 선정기준우울, 불안 등 정서적 어려움으로 심리상담이.. 공감수 7 댓글수 3 2024. 10. 28.
노인 연령별 심리변화 사람이 나이가 많아진다고 해서 누구나 무엇이든 의연히 또 유연하게 대처할 수 있다는 것은 큰 착각이다. 젊은 시절이 처음이었듯이 나이듦도 처음이고 노인이 되어 마음으로나 체력으로나 서서히 약해지는 과정은 누구나 처음이고 당황할 수 있다. 하지만 연령별 변화하는 과정을 미리 알아둔다면 미리 각오라도 해둘 수가 있고 혹은 대처나 케어를 할 때도 유용하다. 노인은 연령대에 따라 심리적 변화가 나타나며, 주요 변화는 다음과 같은 단계별로 볼 수 있다. 1. 초기 노년기 (65~74세)심리적 특징: 은퇴와 역할 변화로 정체성의 혼란을 겪을 수 있다. 사회적 지위와 활동이 줄어들면서 자아존중감이 약화될 가능성이 있다.적응 과정: 새로운 여가 활동을 찾거나, 손주와의 관계를 즐기는 등 긍정적인 변화를 시도하면서 자.. 공감수 6 댓글수 3 2024. 10. 27.
의료급여 틀니, 치과임플란트 지원대상 및 신청방법 의료급여를 받고 있는 65세 이상 노인 수급권자에게 틀니 및 치과임플란트의 경제적 부담을줄이기 위해 1회성으로 지원하는 제도다. 1. 의료급여 틀니, 치과임플란트 지원대상만 65세 이상 수급권자▲ (노인틀니) 만 65세 이상 의료급여 수급권자 ▲ (치과임플란트) 만65세 이상 부분 무치악 환자(완전 무치악은 제외) - 한 두 개의 치아를 상실한 경우라면 조기에 임플란트를 통해 치아 기능을 회복하는 것이 바람직하나 치아를 전부 잃은 무치악 상태의 경우 수술이 까다롭고 비용적인 부담이 큰 것이 현실이다. 2. 의료급여 틀니, 치과임플란트 서비스 내용 1) 틀니, 치과임플란트에 대해 의료급여를 적용한다 ▲ (틀니) 레진상 완전틀니, 금속상 완전틀니, 클라스프 부분틀니, 사전 임시 틀니, 사후 유지관리 - .. 공감수 4 댓글수 4 2024. 10. 27.
상병수당 시범사업 지원대상 및 신청방법 근로자가 업무외 질병, 부상으로 경제활동이 어려운 경우 치료에 집중할 수 있도록 소득을 보전한다. 이는 상병수당 시범사업 지역에 거주하는 취업자 및 시범사업 지역 소재 사업장 근로자를 지원하는 사업이다. 1. 상병수당 시범사업 지원대상1) 대상지역▲ 1단계 시범사업 : 서울 종로구, 경기 부천시, 충남 천안시, 전남 순천시, 경북 포항시, 경남 창원시(‘22.7~)▲ 2단계 시범사업 : 경기 안양시, 경기 용인시, 대구 달서구, 전북 익산시 (‘23.7~), 충북충주시, 충남 홍성군, 전북전주시, 강원 원주시(’24.7~) 2) 기본자격▲ 시범사업 지역 거주 취업자 또는 시범사업 지역 소재 사업장 근로자(거주지 무관)▲ 만 15세 이상 65세 미만 대한민국 국적자(일부 예외 적용) 3) 취업자 기준▲.. 공감수 11 댓글수 5 2024. 10. 26.
노인일자리 및 사회활동 지원사업에 대하여 백세 시대답게 건강한 시니어들이 느는 추세다. 명퇴 은퇴는 했어도 사회생활에 문제가 전혀 없는 인구가 점점 증가한다는 뜻이다. ‘이제 나이드니 어디서 받아주지도 않고...’이런 생각에 머물러 있다간 자신의 가장 젊은 시기도 놓쳐버릴 수 있다. 그럼에도 불구하고 자격증학원에 등록하는 고령층은 늘고 있고 있기 때문이다. 아무것도 안하고 있는 것보다. 무엇이라도 준비하고 있는 것이 낫다. 앞으로 자신이 원하는 직장이 힘들다면 정부가 시니어들에게 제공하는 사회활동 지원사업도 다양한 경험을 하는 것이 좋다. 노인일자리 및 사회활동 지원사업은 이러한 시니어들에게 활기차고 건강한 노후생활을 영위하도록 다양한 일자리를 제공하고 사회활동을 지원하고 있다. 1. 노인일자리 및 사회활동 지원사업 지원대상 사회활동 지원사.. 공감수 14 댓글수 5 2024. 10. 25.
노후긴급자금 대부사업 신청방법과 절차 노후긴급자금 대부사업은 만 60세 이상의 국민연금 연급수급자에게 전월세보증금, 의료비, 배우자 장제비 및 재해복구비 용도의 긴급한 생활안정자금을 저리로 지원하는 사업이다. 1. 노후긴급자금 대부사업 내용전월세보증금, 의료비, 배우자 장제비 및 재해복구비 용도의 긴급한 생활자금을 낮은 금리로 빌려준다. ▲ 실 소요액은 연금 연금수령액의 2배 이내( 최고 1,000만원 한도)이다. 2. 노후긴급자금 대부사업신청방법신청방법은 국민연금공단에 직접 방문해야 신청이 가능하다. 3. 노후긴급자금 대부사업신청절차 ▲ 초기 상담 및 서비스 신청-국민연금공단에서 서비스 신청을 접수한다. ▲ 대상자 통합조사 및 심사 - 국민연금공단에서 서비스에 대한 조사 및 심사를 진행한다. ▲ 대상자 확정 - 국민연급공단에서 서비.. 공감수 4 댓글수 2 2024. 10. 22.
HTML 편집 모드로 수동광고 만들기 컴퓨터가 낯설다면 HTML 편집 모드에 대해 다양한 영상을 먼저 참고하고 정확하게 정리하고 올려야 한다. 블로거마다 조금씩 방법들이 다르기도 하고 자칫 글자 하나 특수문자 하나 잘못 타이핑이 되면 오류가 나기 때문이다. 티스토리에서 구글 애드센스 광고 코드를 삽입하기 위해 HTML 편집 모드를 사용하는 방법은 대략 이러하다. 1. 구글 애드센스 광고 단위 생성먼저, 구글 애드센스에서 광고 코드를 얻는 방법부터 알아야 한다.▲ 구글 애드센스 접속: 구글 애드센스에 로그인한다.▲ 광고 단위 생성: 좌측 메뉴에서 광고 > 광고 단위를 클릭한다.▲ 새 광고 단위 생성 버튼을 클릭하여 광고 유형(예: 디스플레이 광고, 텍스트 광고 등)을 선택하고, 광고 단위 이름과 사이즈를 설정한 후 광고 코드 생성 버튼을 .. 공감수 5 댓글수 4 2024. 10. 21.
구글 애드센스 수동 광고가 안되는 이유-티스토리편 블로그 수익을 위해 수동광고를 글 중간에 넣으려고 영상보면서 따라하기도 했는데 계속 안되는 것이다. 살펴보니 티스토리 구글 애드센스 수동 광고가 안되는 이유는 여러 가지가 있었다. 1) HTML 편집 문제: 티스토리에서는 구글 애드센스 광고 코드를 삽입하기 위해 HTML 편집 모드를 사용해야 한다. 하지만 일부 사용자들은 HTML 편집 모드에서 정확하게 코드를 삽입하지 않거나, 잘못된 위치에 삽입해서 광고가 제대로 표시되지 않을 수 있다. 2) 광고 단위 생성 문제: 구글 애드센스에서 올바른 광고 단위를 생성하지 않았거나, 생성된 광고 단위의 설정이 잘못되었을 경우 광고가 제대로 표시되지 않을 수 있다. 특히, 광고 단위의 크기나 형식이 티스토리 페이지 레이아웃과 맞지 않으면 광고가 안 보일 수 있다... 공감수 4 댓글수 3 2024. 10. 21.

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